CCFP EXAM GUIDELINES

SELECTED GUIDELINES & HELPFUL LINKS

 

This list is not meant to be exhaustive. Guidelines change regularly;  be sure you are using the most recent guideline (may not be listed here).  Feel free to suggest changes!

Selected Clinical Guidelines

Como funciona o Metabólicous?


Ah, essa é fácil! Você vai assistir todo conteúdo em uma plataforma onde deixamos todos os treinos gravados. Lá além dos mais de 70 exercícios com o peso do próprio corpo e pesos livres (halteres, barras, cabos de vassoura e garrafas pet) você terá acesso as aulas que vão mudar a maneira como enxerga seu corpo e sua saúde. Não queremos que você só faça os exercícios, queremos que você entenda o que acontece dentro do seu corpo! Entendemos que o conhecimento cura e por isso queremos entregar inteiramente o que aprendemos de melhor para nossos alunos. Nosso compromisso é com seu emagrecimento, hipertrofia e geração de um corpo forte que suporte o estilo de vida que quer levar.




Aonde posso Assistir todos os treinos?


Você pode acessar em qualquer dispositivo com conexão de internet, isso inclui seu smartphone, computador, tablet ou até mesmo em uma Smart TV.




Como posso saber se o Metabólicous é pra mim?


Ué simples! Se pergunte Quero emagrecer? Realmente desejo aumentar a quantidade de massa muscular e deixar de ver flacidez no meu corpo? Será que estou disposta(o) treinar e me alimentar bem para enxergar o resultado que sempre quis ver no espelho? Nasci magro(a) e não sei o passo a passo para gerar hipertrofia (ganho de massa muscular),será que estou decicido a mudar meu corpo a partir de hoje ? Se a resposta for SIM para pelo menos uma delas você deveria experimentar nosso programa, já que te damos 7 dias para você testar sem compromisso! A decisão de mudar está contigo




Como os treinos são elaborados?


Aqui criamos treinos para que você possa fazer em casa e na academia, os treinos são com pesos (cabos de vassoura, halteres barras, garras pet..) e treinos com o peso do próprio corpo. Assim estaremos distribuindo sempre uma opção de treinos em fichas escritas para que vc possa fazer em casa, no seu tempo, com a nossa orientação. Tudo isso fora a biblioteca de exercícios gravados e legendados! Depois que você ver o que preparamos, não vai dar mais para você "fingir" que não sabe ser uma pessoa saudável e feliz.




Tenho dores nas articulações, posso treinar?


É lógico que pode! Já percebeu quando você não treina começam a aparecer as dores? Isso é como um carro sem sua manutenção de óleo. Quanto mais parado ficamos mais rangidos começam a aparecer. O exercício é uma forma de reativar a máquina! Fornecendo assim a sobrecarga e a segurança necessária para proteger seus ligamentos e tendões O treino resistido (musculação) é uma das atividades mais seguras por raramente produzir impactos, diferente dos treinos de corrida.




Como faço para cancelar ?


Você pode comprar sem medo, uma vez que terá 7 dias para decidir se fica com a gente ou não. Pode fazer o processo de cancelamento dentro da própria plataforma da Hotmart. Lembrando que após o período de 7 dias não poderemos mais te reembolsar*.




Posso trancar meu plano?


Não é permitido fazer isso. Não criamos um plano anual justamente por isso, onde queremos que você decida ter a liberdade de escolher treinar conosco por um, três ou seis meses e assim voltar a treinar quando quiser!





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